La procrastinación es el hábito de dejar las tareas para última hora, y reemplazar el hacer la tarea por actividades más placenteras para uno mismo. Se le llama "Sindrome del Estudiante" y éste se puede manifestar tanto en actividades intelectuales, como hacer una tarea, trabajar en la TESIS!!!! (T_T noooooo); como también en actividades físicas, ya sea hacer deporte o ejercicio. Se manifiesta como una sensación de ansiedad y frustración lo que nos impide seguir avanzando en la tarea y se transforma en un circulo vicioso, ya que el hecho de no avanzar en las tareas y no cumplir las metas nos frustra aún más y nos encierra en el miedo de no ser capaces de hacer las cosas.
Sin embargo, hay formas de combatirlo, lo importante es ser paciente y conocerse a uno mismo en sus defectos y virtudes. Yo padezco esta cosa, la vivo todos los días. Tengo que trabajar en mi tesis y paf!! en dos segundos el facebook esta abierto o estoy tocando mi guitarra. Ahora, con el tiempo empecé a practicar ciertos métodos para mejorar mi concentración, y me ayudaron bastante ya que hoy en día estoy muy cerca de concluir mi tesis lo que me tiene con mucho entusiasmo :D. Te digo que no es nada fácil, necesita algo de compromiso y de dejar de lado ciertas drogas: Sea facebook, escuchar o tocar música, crear MEMES xD, usar la Botonera del TANO PASMAN o ver el Video de LAS BICICLETAS xD, etc... He aquí un video que encontré y que resume algunas de las cosas que se pueden hacer para combatir este tan común mal.
Saludos, y que estén muy bien. Ánimo con sus tareas, trabajos, tesis, hacer ejercicio o guarever...
También una super mega imagen que tiene muchos tips para mejorar la concentracion...
"NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY"
Procrastinación, bonita palabra, significado horrible. Si me permitís os voy a sugerir un programa que me han instalado en la oficina que realmente ha acabado con la Procrastinación, sino totalmente en un 98%. No me guste poner nombres esta vez tengo que hacer propaganda y muy positiva ya que quizás esto pueda ayudarle a más personas que estaban en nuestra misma situación. http://web.workmeter.com/es/procrastinacion.html
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